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見えない部分を意識すると子育ての効果も変わるっていう嘘のようなホントの話!

time 2017/04/26

見えない部分を意識すると子育ての効果も変わるっていう嘘のようなホントの話!

今回は子育てのあり方の部分についてお話しようと思います。私は現在2児の父ですが、子育てをしていて思うのが、自分都合で動いてしまいがちな時に限って、子どもがぐずったりするなって事です。逆に子育てに集中していたりすると、スッと子どもが寝てくれたりして自分の時間が持てたりします。これけっこうあるあるじゃないかな?なんて自分では思っていますが、あなたはどうでしょうか?今回はこの私の感じている事から、子育てってしつけや子育て方法自体も大事だけれど、心の在り方つまり子育てとどう向き合うか?で結構な子育ての悩みって解決できるんじゃなかな?っていう話をしようと思います。

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■子育てしててあなたは楽しい?それとも辛い?

あなたは子育ては楽しいですか?この質問をしてみると、いったいどのくらいの人が心から楽しいって思っているんでしょう?結婚して子どもが出来て、よく聞くのが自分の時間がない、友達と遊びにいけない、我慢する事が増えたなどなどデメリットばかりが目につく事が多いです。あなたの周りもどうでしょうか?夫が子育てを手伝ってくれない、自分の時間がない、家事と育児の両立の大変さに疲労困憊、こんな方も多いと思います。どちらかというと、子育てって辛い事が多いと思います。我慢しないとけないし、周りとの付き合いもあるし、夜もあまり寝れないし、しつけが上手く行かないし、いろんな上手く行かない事が出てくるのが子育てだと思います。そして、よく言われている寝顔を見た時の幸せ感とか、ママって始めて呼ばれた感動とかそういったものを感じれるから子育てが辛くても頑張れる、楽しいって思えるって言う話もよく聞くと思います。これらの話は全てその通りだなって私も思いますし、実際その一瞬で全ての辛さだったりが吹き飛ぶ経験もしました。なので、子育てが楽しいのか辛いのかとかで解釈する事自体が間違いかなって最近感じています。子育てって楽しいし、辛い、でもそれでいいって思える事が大事かなって思います。

■子育ての前に自分の心と向き合ってみる!

子育てが楽しいのか辛いのかで子育てを考える事が多いって話しを冒頭でしましたが、子育てはどんなことがあっても楽しむって思える心構えがあると子育てのしやすさや感じる事は変わってくると思います。子育てがしんどい、辛いって思っている人は、子育てのしんどさを子どものせいにしていたり、夫もしくは嫁のせいにしてしまいがちだと思います。もしあなたが今そのような状況なら、まず自分と向き合ってみてください。自分が子育てに対してどんと構えられているのか?しんどい日々をどうにか誰かのせいにして、逃げ出したいと思っているのか?一度考えてみてください。今の状況をいかに楽しめるのか?そして楽しむ為には、それなりの心構え(在り方)が大きく関わってくると思います。まずは自分と向き合ってみてください。

■心の在り方が子どもの行動に移っている気がする!

自分がしんどい、辛いって思っていると必ずと言っていい程、子どもにも伝わります。これは科学的な根拠はないように言われていますが、目に見えないだけでその負のエネルギーが子どもにも悪影響を及ぼしていると思います。私自身も上手くメンタルをコントロール出来ないとき、子ども達のことをめんどくさいなーとか思ったりして染まします。そしてそんな時に限って夜になかなか寝てくれなかったり、ぐずったり、癇癪が起きたりするんですね。これは本当に自分の気持ちの在り方の影響の大きさが関係している様に思います。心が変われば態度が変わる、態度が変われば習慣がが変わる、習慣が変われば人格が変わる、人格が変われば人生が変わる、これは私の中でも大切にしている言葉ですが、この言葉の最初も心が変わることを行っています。全てのしんどさや辛さ、上手く行かない事があったとしたら、まずは心の在り方を見直してみましょう。

■気持ちを乗せた言葉と気持ちのない言葉の効果の大きな違い

子どもに適当にすごいね、っていうのと気持ちを込めて、すごいねって言うのとでは、子育てにおいても大きな言葉の効果の違いを発揮します。あなたも経験があるのではないでしょうか?伝えたいとか、わかってもらいたいとか自分の気持ちが乗っている時の方が相手に伝わりやすかったりします。これは誰しもが人生経験の中でおそらく誰でも一度は経験することかなと思います。気持ちが入っている言葉と入っていない言葉では響き方が全然違うんですね。ですから、子どもへの声かけの際はぜひ気持ちを乗せて伝えてあげてください。いかにこの部分を大切に出来るか、で子育ての効果も変わってくるはずです。

■子育ての日々に感謝する習慣を身につけると絶対最強!!

これは子育てだけの話ではないかもしれませんが、子育てがしんどいと思っているならとにかく感謝する習慣を鍛えましょう。心の在り方を変えて態度を変えて、習慣を変えて、人格そして人生を変える効果があるのが、心の在り方です。その最強のスタイルが子育てに感謝することだと思っています。しんどい状況にも辛い状況にも、楽しい事にも子どもの成長にも感謝するということ、これを意識するだけで絶対に子育ては変わって来ます。心の在り方をしっかりと自分の態度や習慣に繋ぐ事が出来たら、少しずつ子育ての効果も出てくるでしょう。その為にもどんな状況でも当たり前にいる子ども達や嫁さんにも感謝する事を忘れずに、自分の心の在り方をまず見直してみてはいかがでしょうか?

 

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子育て相談コンサルタント

じゃめこ

じゃめこ

ブロガーのじゃめこと申します。子ども教育の選択肢にお越し頂き誠にありがとうございます。当ブログでは、子ども教育の選択肢ということで、変化の激しい時代において必須になってくるであろう様々な子育て情報を提供させて頂いています。あなたの悩みの解決の一助になればと思っております。 [詳細]